Życie po zdradzie. Jak poradzić sobie z niewiernością

Autorzy: Steven D. Solomon, Lorie J. Teagno

Życie po zdradzie. Jak poradzić sobie z niewiernością

Przetrwanie po zdradzie

  • Miłość — by odtworzyć fundamenty
  • Siła — by zmagać się ze złymi emocjami
  • Odwaga — by stawić czoła zmianie i targającymi uczuciami

Do niewierności też trzeba dwojga

Zdrada? Nie, to nie dotyczy mojego związku! Bardzo chcemy w to wierzyć, ale niestety rzeczywistość lubi płatać nam nieprzyjemne figle. Może to tylko przypadkowy seks, a może długotrwały romans. Czy można było temu zapobiec? I najważniejsze pytanie — czy możliwe będzie dalsze wspólne życie? Czasem miłość jest silniejsza od dumy, bywa jednak, że raz nadszarpniętego zaufania nie sposób już odbudować. Nie musisz zmagać się z tym problemem w pojedynkę. Sięgnij po książkę, która pomoże Ci zrozumieć miotające Tobą emocje. Rozważ wszystkie za i przeciw, przemyśl wszystko na spokojnie.

Możesz szukać winy w sobie albo obarczać nią tylko swoją drugą połówkę. Możesz zechcieć odpłacić pięknym za nadobne lub szukać innych sposobów zemsty. Nie zadręczaj się i nie działaj pochopnie. Sprawdź, jak poradziły sobie inne pary, które znalazły się w podobnej sytuacji. Prześledź rozwój swojego związku od słodkiego startu aż do gorzkiej przerwy w podróży. Dowiedz się, dlaczego Twój partner zbłądził i jak poukładać wszystko na nowo w Waszym życiu.

Wierność stereo:

  • Sprawdź, jaki typ reprezentuje Twój związek i jak możesz go wyrwać z impasu.
  • Poznaj formy niewierności, emocje i motywy pchające do zdrady.
  • Przeczytaj instrukcje naprawy związku dla każdego z Was.
  • Odbuduj zaufanie do siebie i partnera.
  • Pogódź się ze zmianami i wprowadź nowe zasady.

„Kobieta przebacza niewierności, ale ich nie zapomina. Mężczyzna zapomina o nich, ale nie przebacza.”

św. Katarzyna
Spis treści:
podziękowania (9)
wprowadzenie. szok odkrycia (11)
rozdział 1. i co ja mam teraz robić? (27)
rozdział 2. towarzysze tej podróży: pary, które tam były (45)
rozdział 3. stadia miłości: dlaczego Cię zdradził, kiedy Cię zdradził (57)
rozdział 4. trzy rodzaje intymności: kamienie węgielne związku (77)
rozdział 5. własna intymność: podstawa każdego związku (83)
rozdział 6. intymność konfliktu: kamień węgielny elastyczności w związku (99)
rozdział 7. intymność miłosna: fundament Twojego związku (127)
rozdział 8. trzy rodzaje niewierności: zrozumieć, dlaczego Twój partner zbłądził (145)
rozdział 9. niewierność ze strachu: ucieczka od starego bólu (151)
rozdział 10. niewierność z samotności: ucieczka w kierunku przebudzenia (163)
rozdział 11. niewierność z gniewu: pragnienie zemsty (175)
rozdział 12. naprawa Waszego związku: instrukcje dla obojga (187)
rozdział 13. miłość z zabezpieczeniem: jak uchronić Twój związek przed zdradą (203)
dodatek a ćwiczenie emocjonalnej samoświadomości (ang. Emotional Self-Awareness – ESA) (217)
dodatek b wskazówki dotyczące ćwiczenia jeden-na-jednego: inicjator-pytający (219)
dodatek c konspekty ćwiczeń dotyczących celów dojrzewania jeden-na-jednego: inicjator-pytający (221)
dodatek d krótka lista emocji (223)
źródła (225)
bibliografia (229)
o autorach (231)

1 thoughts on “Życie po zdradzie. Jak poradzić sobie z niewiernością

  1. Zdrada jest najgorszą rzeczą jaką może zrobić partner/partnerka swojemu związku. Ja nie potrafiłbym wybaczyć takiej osobie nawet jeślibym cały czas ją kochała. Nie potrafiłbym jej przytulić myśląc, że ona mogła to robić z innym.

Dodaj komentarz

Twój adres e-mail nie zostanie opublikowany. Wymagane pola są oznaczone *