Sposób na miłość. Jak rozkochać kogoś w sobie w 90 minut

• Autoprezentacja — naucz się wywierać świetne pierwsze wrażenie
• Jedność — odnajduj i utrwalaj płaszczyzny porozumienia
• Zarządzanie ryzykiem — wiedz, jak kontrolować sytuację, by wszystko poszło po Twojej myśli

Potrzebujesz jedynie 90 minut, by wywrzeć na drugiej osobie wielkie i niezatarte wrażenie, poznać ją dogłębnie, zrozumieć i rozkochać w sobie. Zastanawiasz się, jak to możliwe? Oddziałujesz na swego rozmówcę na dziesiątki sposobów, których sobie nie uświadamiasz — poprzez mowę ciała, drobne gesty, wyraz twarzy, barwę głosu i wreszcie słowa, które wypowiadasz. Wystarczy, że nauczysz się umiejętnie posługiwać arsenałem możliwości, które masz już na wyposażeniu.

Ta książka oferuje Ci znacznie więcej niż tylko sprawdzone techniki zapoznawania się i wywierania oszałamiającego pierwszego wrażenia. Pomoże Ci odnaleźć Twoją prawdziwą drugą połówkę, a także utrwalić i zacieśnić Twój nowy związek. Stanie się przewodnikiem przeprowadzającym Cię od euforycznego stanu zakochania i nerwowej niepewności w sprawach miłości, aż po sielankową błogość trwałego związku. A co najważniejsze — znajdziesz tu metody działające nie tylko podczas rozmów twarzą w twarz, ale również w czasie randkowania przez Internet!

• Błyskawiczne rozpoznawanie właściwych i niewłaściwych znajomości.
• Doskonalenie bezcennej sztuki flirtu i rozmów intymnych.
• Najlepsze miejsca na znalezienie partnera w sieci lub realu.
• Umiejętność sprawiania, by ktoś polubił Cię zaledwie w kilka sekund.

Spis treści:

• Moc uważności (29)
• Pokrzepiające spojrzenie na to, co było i jest (36)
• Pięć aspektów miłości: zestaw kluczy do naszego wnętrza (48)
• Bezwarunkowa obecność a pięć nawyków ego (67)
• Ćwiczenia: nasze zręczne środki (71)

2. Miłość i jej mniej potężni sprzymierzeńcy (85)

• Lustrzana miłość (85)
• Zaprzeczanie deprywacji potrzeb (91)
• Kojąca moc bólu (94)
• Dobroć własnej rodziny (97)
• Z bliska przyjrzeć się cierpieniu (102)
• Bohaterska podróż (109)
• Ćwiczenia (110)

CZĘŚĆ II: Droga pełna przeszkód (123)
3. Wybór partnera (125)

• Czy nadaję się do intymnego związku? (126)
• Odpowiedni kandydaci (130)
• Czym się kierujemy? (133)
• Pełne ujawnienie faktów (137)
• Nasze potrzeby widziane przez pryzmat seksu (143)
• Pożądanie (149)
• Przeznaczenie i jego rola (151)
• Ćwiczenia (155)

4. Pierwsza, romantyczna faza związku (161)

• Miłosne wzloty (164)
• Kiedy romans staje się nałogiem (170)
• Jak rozpoznać prawdziwą miłość (175)
• Ćwiczenia (179)

5. Konflikty (189)

• Rozwiązywanie problemów (193)
• Przeszłość w teraźniejszości (200)
• Kobiety i mężczyźni (203)
• Introwertyzm i ekstrawertyzm (207)
• Ćwiczenia (211)

6. Wtargnięcie obaw i niebezpieczeństw (229)

• Pochłonięcie lub porzucenie (230)
• Wnioski wysnuwane z własnych obaw (232)
• Zazdrość (234)
• Niewierność (236)
• Jak poradzić sobie z rozczarowaniem (240)
• Ćwiczenia (245)

7. Uwolnienie się od ego (259)

• Anatomia aroganckiego ego (264)
• Anatomia zubożałego ego (269)
• Jak odnaleźć bogactwa ego (272)
• Zgoda na to, czego nie można zmienić (273)
• Ćwiczenia (277)

8. Kiedy kończy się związek (295)

• Zakończyć wdzięcznie i ruszyć dalej (298)
• Kiedy ktoś nas opuszcza (307)

CZĘŚĆ III: Powrót do dobrodziejstw (315)
9. Nasze zobowiązanie i jego głębia (317)

• Zalety intymnej miłości (321)
• Zobowiązanie (331)
• Bratnie dusze (333)
• Ćwiczenia (337)

Epilog (355)
Dodatek: Osiem kroków i przeobrażeń uważnej żałoby (359)
O autorze (387)