Autor: Claudia Hartmann
Małe dziecko — wielka zmiana
- Przygotujcie się na nadejście dziecka
- Budujcie nową miłość we trójkę
- Wprowadźcie zmiany, zachowując wierność sobie
Dziecko wywraca Wasz świat do góry nogami, zmienia priorytety i sprawia, że czujecie się zupełnie bezradni? Bywa, że balansujecie między miłością do tego słodkiego maleństwa i rozpaczą za utraconą wolnością? Świeżo upieczeni rodzice, nie poddawajcie się! Wielu już wcześniej przeżywało takie emocje. Może w Waszym życiu jest teraz nieco więcej napięcia, ale uwierzcie, warto przejść przez to rozkoszne pole minowe. Jeśli właśnie staliście się szczęśliwymi posiadaczami niemowlaka, bądźcie gotowi na wszystko.
Czas pogodzić się z faktem, że w Waszej drużynie znalazł się nowy zawodnik. Nie musi to jednak oznaczać, że nadchodzą drastyczne zmiany. Wciąż przecież macie swoje pasje, potrzeby seksualne i ochotę na pełne, satysfakcjonujące życie. To bardzo ważne, by nadal wzmacniać partnerstwo i móc się rozwijać. Ten przewodnik pozwoli Wam postawić pierwsze kroki na nieznanej drodze, którą właśnie zmierzacie. Małe rytuały i ćwiczenia zajmą Wam mniej czasu, niż myślicie, a w zamian ofiarują poczucie szczęścia i spełnienia, na które niewielu rodziców może dziś sobie pozwolić. Budujcie nowy, silny związek we trójkę.
Rodzice — nie traćcie ducha!
- Nowe plany — nowy projekt finansowy i podział obowiązków.
- Zdobywanie wiedzy — pierwsze czułe więzi, sen, zabawa, odżywianie.
- Wasza intymność — masaż, seks, pobudzanie zmysłów.
- Mała codzienność — obowiązki, rozrywka we trójkę, angażowanie krewnych.
„Wzajemność nie istnieje. Mężczyźni kochają kobiety, kobiety kochają dzieci, dzieci kochają chomiki.”
Alice Thomas Eblis
Od poczęcia do porodu lub rytuały na wszelki wypadek (11)
- Hura, jesteśmy w ciąży! (11)
- Mój brzuch, twój brzuch, nasz brzuch (14)
- Beksa i gbur (18)
- Plany, plany bez końca (21)
- Jak dzień i noc – pytania o życie po porodzie (25)
- Trening i próba generalna (31)
- Nasz nowy dom – rodzina (35)
„Już ma jeden dzień” lub rytuały dla całkiem normalnego szału związanego z dzieckiem (39)
- Miłość do dziecka. Zaczynamy! (39)
- Pierwsze czułe więzi. Okres połogu i nowa codzienność we trójkę (40)
- Radość i frustracja rodziców. Wyobrażenia kontra rzeczywistość (49)
- A niech to, a gdzie czułość? (53)
- Świat ciała (56)
- Nowa ochota na spanie (58)
- Radość z bycia ojcem (61)
Rodzina w czystej formie, czyli rytuały odnawiające miłość (65)
- Pożegnanie z dawnym związkiem (65)
- Odkrycie nowej miłości. Przebudzenie śpiącej królewny (67)
- Jak dzień i noc – odpowiedzi (70)
- Z powrotem na ziemię (74)
- Dobra kondycja miłości (77)
- Pierwszy raz (82)
- Czas wolny bez wyrzutów sumienia (88)
Powrót do codzienności lub rytuały szczęścia we trójkę (93)
- Nowa jakość wspólnoty (93)
- Starzy przyjaciele – nowi sojusznicy i rodzina (99)
- Pieniądze albo miłość? (103)
- Powrót do korzeni. Znów jesteśmy dziećmi (106)
- Nasze najpiękniejsze lata (109)
- Nowe zadania – stare role (114)
- Codzienność i zabawy (117)
Cztery razy nie… (125)
- Osobne dni, osobne noce (125)
- Moje dziecko, twoje dziecko (126)
- Brak czasu, brak ochoty, brak pocałunków (127)
- Ofiarność i wyczerpanie (128)
Kurs rytuałów (129)
- Wprowadzanie rytuałów (129)
- Tworzenie rytuałów (131)
- Rytuały wzmacniające partnera w związku (131)
- Sprawdzajcie swoje rytuały (131)
- Rezygnacja ze starych rytuałów (132)
- Zażegnywanie konfliktów (133)
- Pozbywanie się przyzwyczajeń (133)
Słowo końcowe (135)
Zalecana literatura (137)
Oczekuję właśnie narodzin mojego pierwszego dziecka. Bardzo się cieszę, ale też boję, że to wszystko zmieni między mną , a moim Kamilem. Mam nadzieje że opisana publikacja pozwoli lepiej przygotować się mi na tą wielką zmianę.
Fajna książka. Czytałam i polecam
Świetny wpis, dobrze się czyta, gdy będę miała chwilę wolną na pewno przeczytam książkę.