Artykuł sponsorowany. Hipnoterapia jest formą terapii, w której wykorzystywane jest zjawisko hipnozy, czyli rodzaju głębokiego relaksu, znany jako hipnoza, aby pomóc mu w rozwiązaniu problemów natury psychicznej lub fizycznej. Polega na współpracy między Tobą a terapeutą, w której odgrywasz kluczową rolę, ponieważ to Ty decydujesz, jakie sugestie będziesz przyjmować. Chociaż hipnoterapeuta prowadzi sesję, to Twoje…Czytaj dalej Czym jest hipnoterapia?

Decyzja o rozpoczęciu terapii psychologicznej może wydawać się trudna, szczególnie dla osób, które nigdy wcześniej nie miały kontaktu z terapeutą. Warto jednak zrozumieć, jak wygląda terapia u psychologa i czego można się spodziewać. Dla wielu osób pierwsza wizyta jest kluczowym momentem, dlatego dobrze wiedzieć, jak przebiega spotkanie oraz ile trwa wizyta u psychologa.

W dzisiejszych czasach coraz więcej osób zdaje sobie sprawę z potrzeby dbania o zdrowie psychiczne. Decyzja o skorzystaniu z pomocy psychologa często wiąże się z pytaniem o koszty. Ile kosztuje wizyta u psychologa? To pytanie zadaje sobie wiele osób, które chcą zainwestować w swoje dobre samopoczucie. W artykule przyjrzymy się, ile kosztuje terapia, jaka jest…Czytaj dalej Ile kosztuje wizyta u psychologa? Przewodnik po cenach terapii psychologicznych

Trudności w relacjach międzyludzkich to naturalne zjawisko, które często pojawia się po kryjomu. Niektóre konflikty w relacjach rodzinnych potrafią rozwijać się latami. Inne zaś mogą być spowodowane nagłymi, niespodziewanymi sytuacjami życiowymi, które nierzadko są niezwykle trudne dla członków rodziny. Zauważenie pierwszych sygnałów nie zawsze jest proste, a samodzielne rozwiązanie konfliktów niekiedy wydaje się czynnością niemożliwą…Czytaj dalej Terapia dla rodzin – pierwsze sygnały, że potrzebna jest psychoterapia

Psychoterapia indywidualna jest coraz bardziej popularną formą wsparcia emocjonalnego i psychicznego, którą wybierają osoby borykające się z różnorodnymi trudnościami. Często jednak pojawia się pytanie, kiedy właściwie warto udać się do psychoterapeuty? W tym artykule postaramy się odpowiedzieć na to pytanie, omawiając różne sytuacje i symptomy, które mogą wskazywać na potrzebę skorzystania z psychoterapii indywidualnej.

Wraz ze wzrostem świadomości społecznej na temat zaburzeń natury psychicznej oraz wpływu zdrowia psychicznego na nasze codzienne funkcjonowanie, coraz więcej osób decyduje się na skorzystanie z psychoterapii. Terapia ta jest jednym z najskuteczniejszych sposobów leczenia schorzeń, zaburzeń i nieprawidłowości dotyczących ludzkiej psychiki. Specjaliści ją prowadzący wykorzystują różne nurty terapeutyczne, które dostosowują do charakteru problemu danego…Czytaj dalej Terapia poznawczo-behawioralna – czym jest i kiedy warto się na nią zdecydować?

Artykuł sponsorowany. Psychoterapia psychodynamiczna, korzystając z bogatej wiedzy teoretycznej Zygmunta Freuda i jego następców, skupia się na zrozumieniu, jak ukryte impulsy i mechanizmy obronne wpływają na codzienne funkcjonowanie człowieka. Jej celem nie jest jedynie patrzenie na to, co widoczne na powierzchni, ale przede wszystkim odkrycie głębszych, czasem ukrytych przyczyn występujących trudności. Doświadczeni terapeuci z gabinetu…Czytaj dalej Kiedy warto skorzystać z psychoterapii psychodynamicznej?

Depresja to choroba cywilizacyjna, która w dotyka coraz większą grupę ludzi. Jednak nie każda depresja jest taka sama, mogą się one między sobą różnić i objawiać w nieco inny sposób. Jakie są rodzaje depresji? Jak można je wyleczyć?

W naszym dynamicznym świecie, gdzie każdy dzień przynosi nowe wyzwania, często zapominamy o fundamentalnej roli zdrowia psychicznego. Utrzymanie równowagi umysłowej jest kluczowe nie tylko dla naszego dobrostanu, ale i dla efektywności w życiu zawodowym oraz osobistym. W tym artykule skupimy się na terapii jako narzędziu, które może pomóc w zrozumieniu i poprawie naszego stanu psychicznego.

Artykuł partnera. Pacjenci, którzy dziś trafiają do gabinetu psychologa, chętnie wspominają nie tylko o tym, że chcieliby rozwiązać trapiące ich problemy. Niejednokrotnie zwracają również uwagę na to, że duże znaczenie ma dla nich konkretne podejście specjalisty do siebie i swoich potrzeb. Na liście rozwiązań, które budzą ich szczególne zainteresowanie, szczególną pozycję wydaje się zajmować psychoterapia…Czytaj dalej Psychoterapia psychodynamiczna i jej specyfika