Wyobraź sobie, że jesteś w takiej sytuacji jak co dzień. Może jesteś w domu i wreszcie masz czas dla siebie, może wybierasz się na spacer lub jesteś na spacerze, a może do centrum handlowego albo jak zwykle w pracy, może jesteś z kimś bliskim, a może sam… Nic tego dnia nie wyróżnia od innych. Nagle…Continue reading „Nerwica lękowa”- jakie są objawy zaburzeń lękowych i na czym polega leczenie?
Kategoria: Emocje
Ciągły lęk i stres – jak rozpoznać pierwsze oznaki depresji?
Artykuł partnera. W dobie pandemii COVID-19 wiele osób boryka się z problemami, w tym również w obszarze zdrowia psychicznego. Zdecydowana większość bagatelizuje jednak te objawy, zrzucając je na karb braku czasu czy stresu wynikającego z niepewności czasów. Gdy jednak wzbiera w nas lęk a stres przybiera nienaturalne rozmiary, warto zainteresować się przyczynami i spróbować poszukać…Continue reading Ciągły lęk i stres – jak rozpoznać pierwsze oznaki depresji?
Pomysł na prezent na wieczór panieński
Tradycja organizowania przyszłej Pannie Młodej wieczoru panieńskiego wciąż cieszy się ogromną popularnością i zawsze budzi wiele emocji zarówno po stronie organizatora imprezy, jak i samej jej bohaterki. Nieodłącznym elementem wieczoru panieńskiego jest wręczenie jeszcze niezamężnej prezentu. Ten jednak często bywa sporym wyzwaniem. Co podarować przyszłej Pannie Młodej, aby zapamiętała sobie ten dzień na długie lata…Continue reading Pomysł na prezent na wieczór panieński
Tradycje świąteczne i akcje charytatywne – jak pomagać w okresie przedświątecznym?
Święta Bożego Narodzenia zawsze mają klimat rodzinny, dobroci i ciepła. Wiąże się z nimi wiele tradycji, które są przekazywane z pokolenia na pokolenie. Takie zwyczaje panują również we wszelakich stowarzyszeniach i fundacjach, które starają się przybliżyć świąteczną atmosferę swoim podopiecznym.
Syndrom sztokholmski w związku. Poznaj zachowanie osoby z syndromem sztokholmskim w międzyludzkich relacjach
Syndrom sztokholmski to jeden z najdziwniejszych, ale również bardzo częstych przypadków występujących w relacjach międzyludzkich, które nie do końca są czysto pokojowe. I choć to pojęcie jest już powszechnie znanym stanem psychicznym, to mało kto wie, że może ono dotyczyć nie tylko ofiar uprowadzonych. Czym dokładnie jest syndrom sztokholmski, czym się objawia i czy może…Continue reading Syndrom sztokholmski w związku. Poznaj zachowanie osoby z syndromem sztokholmskim w międzyludzkich relacjach
Czy psychoterapia jest nam do czegokolwiek potrzebna?
Pomimo, iż w dzisiejszych czasach wiemy o wiele więcej na temat zdrowia psychicznego jednostki – w dalszym ciągu bagatelizujemy choroby, które się z nim wiążą. Większość społeczeństwa ma świadomość tego, że istnieje coś takiego jak depresja czy zaburzenia odżywiania – ale nie umiemy do końca zrozumieć mechanizmów pojawienia się takiego problemu.
Kim jest ekstrawertyk? Poznaj cechy charakteru osoby ekstrawertycznej
Jeśli jesteś osobą otwartą, uwielbiasz ludzi, masz w sobie mnóstwo optymizmu i energii, oraz poszukujesz coraz to nowych bodźców i wyzwań do zrealizowania — z pewnością jesteś ekstrawertykiem. Ten typ osobowości zdecydowanie ma skłonności przywódcze i nie po drodze mu z nudną pracą, polegającą na przybijaniu pieczątek w dokumentach. Sprawdź, czy jesteś ekstrawertykiem.
Oryginalne prezenty dla kolegów i koleżanek z klasy
Oryginalne prezenty dla bliskich Zapewne zdarzyło Ci się już kiedyś długo zastanawiać nad prezentami, które byłyby idealne dla Twoich kolegów i koleżanek. A może właśnie teraz takiego poszukujesz? Niekiedy trudno jest Nam znaleźć ten właściwy upominek. Wtedy sięgamy przeważnie po popularne rozwiązania. A co gdyby jednak Nasz prezent wyróżniał się wśród innych? Był nieprzeciętny i…Continue reading Oryginalne prezenty dla kolegów i koleżanek z klasy
Zaburzenia obsesyjno-kompulsywne – jak rozpoznać i leczyć?
Zaburzenia obsesyjno-kompulsywne dotykają znaczną część społeczeństwa. Jednakże wiedza o tej chorobie wciąż nie jest wystarczająco rozpowszechniona. Jak rozpoznać i leczyć OCD?
Znaczenie i symbolika tatuaży – 10 najpopularniejszych wzorów
Jeszcze kilkanaście lat temu tatuaże kojarzyły się wyłącznie z półświatkiem więziennym. Praktycznie nikt, kto nie miał za sobą przeszłości kryminalnej, nie nosił tatuażu. Obecnie wiele się w tym względzie zmieniło. Tatuaże stały się modne, postrzegane są jako sposób na wyrażenie siebie i ozdobienie ciała. Decydują się na nie zarówno mężczyźni, jak i kobiety. Większość tatuaży…Continue reading Znaczenie i symbolika tatuaży – 10 najpopularniejszych wzorów